Startvikt 23/7 : 81,9 kg
Vikt den 30/7: 78,7 kg
Vikt den 6/8: 77,7 kg
Vikt den 13/8: 76,6 kg
Vikt idag den 20/8: 76,2
Total viktnedgång: -5,7 kg
Föregående vecka resulterade enbart i -0,4kg, men antar att jag ska vara glad att vågen inte visade + istället, med tanke på att det knappt blev någon träning förutom någon enstaka power walk och att jag åt mer än vad jag brukar.
Vikt den 30/7: 78,7 kg
Vikt den 6/8: 77,7 kg
Vikt den 13/8: 76,6 kg
Vikt idag den 20/8: 76,2
Total viktnedgång: -5,7 kg
Föregående vecka resulterade enbart i -0,4kg, men antar att jag ska vara glad att vågen inte visade + istället, med tanke på att det knappt blev någon träning förutom någon enstaka power walk och att jag åt mer än vad jag brukar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar